FuToN
トップページに戻る
ブリの照り焼き
山形のうまいタレで

ブリの照り焼き

  • ジャンル焼き物
  • ジャンル和食
  • 主材料ブリ
  • 主材料長ねぎ
  • 主材料唐辛子
  • 主材料小麦粉
  • 季節通年
  • シーンご飯がすすむ
  • 調理時間約25分
  • 難易度ふつう
公開 2022-09-22動画 20:28元動画を開く

どんな味?山形の合わせ調味料「うまいタレ」を、水と同量合わせるだけでブリの照り焼きのタレになる。小麦粉をまぶして皮目からパリッと焼き、水とうまいタレを煮からめてスプーンで回しかけるひと手間で味がしっかり染み込む。焼いた長ねぎと満願寺唐辛子を添えれば、ご飯が進む一皿に。

材料 2人前(ブリ切り身2切れ)

ブリの下ごしらえ
ブリ(切り身)2切れ両面に軽く塩を振って5分ほど置く
少々下味用
小麦粉適量焼く直前に薄くまぶす
焼き野菜
長ねぎ(白い部分)1本魚焼きグリルで弱火でじっくり焼く
唐辛子(満願寺唐辛子)2〜3本長ねぎと一緒にグリルで焼く
タレ
焼き油適量フライパンで皮目を焼く用
大さじ2〜3うまいタレと同量が目安
うまいタレ大さじ2〜3水と同量。山形の市販調味料。手に入らなければめんつゆや照り焼きだれで代用可

作り方 ▶ を押すと動画のその場面が開く

  1. 1

    ブリに塩を振って置く

    8:31

    ブリの切り身2切れは皮目・身側の両面に軽く塩を振り、5分ほど置いて水分を出す。

    ブリに塩を振って置く の画面
  2. 2

    長ねぎと満願寺唐辛子を焼く

    9:02

    長ねぎ(白い部分)と満願寺唐辛子は何もつけず、魚焼きグリルの弱火でじっくり焼いておく。

    長ねぎと満願寺唐辛子を焼く の画面
  3. 3

    ブリに小麦粉を薄くまぶす

    9:18

    水分を拭いたブリの表面に小麦粉を薄くまぶす。

    ブリに小麦粉を薄くまぶす の画面
  4. 4

    皮目から焼く

    9:48

    フライパンに油を熱し、皮目を下にして中火で焼く。皮が浮きやすい部分はフライパンの縁に押し付けるようにすると、しっかり焼き色がつく。

    皮目から焼く の画面
  5. 5

    裏返して水とうまいタレを加える

    10:46

    ひっくり返して裏面も焼き、水とうまいタレを同量ずつ加えて軽く煮詰める。

    裏返して水とうまいタレを加える の画面
  6. 6

    スプーンでタレを回しかけながら煮詰める

    11:24

    タレがとろりとするまで、スプーンで繰り返し回しかけながら煮詰める。箸でつつくと身が崩れやすいので触らない。

    スプーンでタレを回しかけながら煮詰める の画面
  7. 7

    盛り付けて焼き野菜とタレを添える

    12:10

    火を止め、優しく箸でつかんで皿に盛る。焼いておいた長ねぎと満願寺唐辛子を添え、フライパンに残ったタレをかける。

    盛り付けて焼き野菜とタレを添える の画面
  8. 完成

    ブリの照り焼き、うまいタレ仕立てで完成

    13:14

    皮はパリッと、身はふっくら。仕上げにとろみのついたタレをたっぷりかけて完成。

    完成
いただきます箸でブリの照り焼きを持ち上げる布団ちゃん
じゃちょっと、いただきます。
16:33