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菜の花と牡蠣のごまポン酢和え
自粛太りの宅飲みで

菜の花と牡蠣のごまポン酢和え

  • ジャンル和食
  • ジャンル居酒屋
  • 主材料山菜・野草
  • 主材料
  • 季節
  • シーンおつまみ
  • 調理時間約10分
  • 難易度やさしい
公開 2020-03-29動画 46:09元動画を開く

どんな味?自粛期間の巣ごもりで「おうち居酒屋」を開いた配信の一品目。コンビニ刺身で乾杯したあと、業務用スーパーで買った冷凍牡蠣と、旬の菜の花を合わせただけの簡単な酒のつまみを作る。菜の花はさっと茹でて冷水で締め、牡蠣は水でぬめりや汚れを落としてから加えるだけ。味付けはごま入りポン酢をまわしかけるのみで、包丁とまな板もほとんど汚さずに仕上がる、居酒屋の一品目にちょうどいい軽さの一皿。

材料 菜の花1束・冷凍牡蠣10粒分(2人前のつまみ)

菜の花と牡蠣のごまポン酢和え(2人前のつまみ分)
菜の花1束食べやすい長さのままでよい
冷凍牡蠣10粒程度業務用スーパーの冷凍むき身。使う分だけ解凍し、水で洗って汚れを落とす
ポン酢大さじ1ごま(えごま)入りのポン酢を使用。普通のポン酢でも可
すりごま少々
からしあれば少々なくても可

作り方 ▶ を押すと動画のその場面が開く

  1. 1

    菜の花を熱湯でさっと茹で、冷水にとる

    7:45

    鍋に湯を沸かし、菜の花を入れてさっと茹でる。茹で上がったらすぐにざるにあげ、冷水で冷やす。

    菜の花を熱湯でさっと茹で、冷水にとる の画面
  2. 2

    冷凍牡蠣を水で洗い、下ごしらえする

    8:19

    解凍した冷凍牡蠣を水を張ったボウルに入れ、優しくもみ洗いして汚れやぬめりを落とす。

    冷凍牡蠣を水で洗い、下ごしらえする の画面
  3. 3

    菜の花と牡蠣を合わせ、ポン酢とごまをかける

    13:04

    器に菜の花と牡蠣を盛り合わせ、ごま入りポン酢大さじ1をまわしかけ、すりごまを振る。からしがあれば添える。

    菜の花と牡蠣を合わせ、ポン酢とごまをかける の画面
  4. 完成

    菜の花と牡蠣のごまポン酢和え、完成

    13:20

    菜の花の緑と牡蠣のぷりっとした身がポン酢にひたる、居酒屋の一品目が完成。手も包丁もほとんど汚さずに作れる軽いつまみ。

    完成
いただきます箸で菜の花と牡蠣をつまむ瞬間
これはすごい、これはいいわこれ。
13:38