FuToN
トップページに戻る
関西風 肉吸い
二日酔いに効く

関西風 肉吸い

  • ジャンル煮物
  • ジャンル和食
  • 主材料牛肉
  • 主材料豆腐
  • 主材料玉ねぎ
  • 季節通年
  • シーン一人暮らし
  • シーンスタミナ
  • 調理時間約20分
  • 難易度やさしい
公開 2025-05-20動画 23:13元動画を開く

どんな味?昔大阪で食べて忘れられない肉吸いを、白だしで関西風に。醤油は使わず、黄金色の出汁で牛バラと豆腐、ねぎをたっぷり。二日酔いの内臓に染み渡る。後半は焼きおにぎりを落として崩して食べるのが本人流。残ったスープはハイボールのつまみにもなる。

材料 1〜2人分

具材
牛バラ薄切り200gほど下茹でしてから使う
豆腐1/2丁強食べやすく切る。崩れやすいので優しく
長ねぎ1本斜め薄切り。ねぎだくが好き
小ねぎ1本小口切り。仕上げ
料理酒100ml下茹での湯に入れる
スープ
700ml
白だし70ml水の1/10
みりん大さじ1
顆粒だし小さじ1醤油は使わない

作り方 ▶ を押すと動画のその場面が開く

  1. 1

    ねぎを切る

    1:22

    長ねぎは斜めにザクザク切る。小ねぎは1本を小口切りにしておく。

    ねぎを切る の画面
    ねぎを切る の画面
    ねぎを切る の画面
  2. 2

    豆腐を切る

    2:40

    豆腐を食べやすい大きさに切る。

    豆腐を切る の画面
    豆腐を切る の画面
  3. 3

    牛肉を下茹でする

    3:11

    たっぷりの湯に料理酒100mlを入れて沸かし、牛バラをさっとくぐらせてざるに上げる。

    牛肉を下茹でする の画面
    牛肉を下茹でする の画面
    牛肉を下茹でする の画面
  4. 4

    スープを作る

    3:42

    鍋に水700ml、白だし70ml、みりん大さじ1、顆粒だし小さじ1を入れて味を見る。

    スープを作る の画面
    スープを作る の画面
  5. 5

    豆腐と牛肉を煮る

    4:32

    沸いたら豆腐を1個ずつ優しく入れ、牛肉を加えて弱火で煮る。アクが出たら軽く取る。

    豆腐と牛肉を煮る の画面
    豆腐と牛肉を煮る の画面
    豆腐と牛肉を煮る の画面
  6. 6

    ねぎを入れる

    5:56

    最後にねぎをどっさり入れ、豆腐が崩れないよう軽く沈めて火を止める。

    ねぎを入れる の画面
    ねぎを入れる の画面
  7. 7

    盛って小ねぎを散らす

    12:52

    器に盛り、小ねぎを散らす。

    盛って小ねぎを散らす の画面
    盛って小ねぎを散らす の画面
    盛って小ねぎを散らす の画面
  8. 完成

    関西風 肉吸い、完成

    13:10

    黄金色のスープに牛バラ、豆腐、ねぎだく。焼きおにぎりを添えて。

    完成
いただきます肉吸いを食べる布団ちゃん
牛のミルキーな感じと出汁、豆腐がそれらをつなぎ止めてくれてる。二日酔いがマジで治ってきた。
15:13