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アジのなめろう
魔神の母が愛した

アジのなめろう

  • ジャンル和食
  • ジャンルおつまみ
  • 主材料
  • 主材料玉ねぎ
  • 季節
  • シーンおつまみ
  • シーンご飯がすすむ
  • 調理時間約35分
  • 難易度ふつう
公開 2020-07-15動画 57:15元動画を開く

どんな味?布団ちゃんの実家、千葉・南房総に伝わるなめろう。居酒屋でよく見る長ねぎでなく玉ねぎを使うのがうちの流儀。玉ねぎのシャキシャキとみょうが・大葉の香りが、叩いてねっとりしたアジによく合う。半分は焼いてサンガ(アジバーグ)にもできる。

材料 2〜3人分(アジ2尾)

具材(アジ2尾分)
2尾(手のひら2枚分ほどの大きめ)新鮮なもの。3枚におろす
玉ねぎ1/2個みじん切り。大きめの玉ねぎなら1/3個でも十分
みょうが1本みじん切り
大葉3〜4枚+盛り付け用みじん切りにして加える
しょうが1かけすりおろしまたはみじん切り
醤油少々
うま味調味料少々実家仕込みの隠し味。「魔法の粉」
仕上げ
小ねぎ少々小口切り。食べる直前に散らす

作り方 ▶ を押すと動画のその場面が開く

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする

    5:35

    玉ねぎ1/2個をみじん切りにする。

    玉ねぎをみじん切りにする の画面
  2. 2

    アジの頭を落として内臓を取り、洗う

    8:20

    腹びれの少し前から包丁を入れて頭を落とし、腹に切り込みを入れて内臓をかき出す。血合いも指でこすって水でよく洗う。

    アジの頭を落として内臓を取り、洗う の画面
  3. 3

    3枚におろす

    17:24

    中骨に沿って背側・腹側と包丁を入れ、上身・下身・中骨の3枚におろす。腹骨をそぎ取る。

    3枚におろす の画面
  4. 4

    手で皮を引く

    19:02

    尾側の身をしっかり押さえ、頭側の皮の端から手で引き剥がす。

    手で皮を引く の画面
  5. 5

    玉ねぎ・薬味を加えながら叩く

    28:10

    刻んだアジに玉ねぎ・みょうが・大葉・しょうがを加え、しょうゆとうま味調味料を少々振って包丁で叩き混ぜる。粘りが出てねちゃねちゃした音がするまで叩く。

    玉ねぎ・薬味を加えながら叩く の画面
    玉ねぎ・薬味を加えながら叩く の画面
  6. 6

    皿に盛る

    36:52

    大葉を敷いた皿にこんもり盛る。

    皿に盛る の画面
  7. 完成

    なめろう、完成

    36:52

    玉ねぎのシャリシャリとみょうが・大葉の香りが、叩いてねっとりしたアジに絡む。刺身・サンガと一緒に盛り付け。

    完成
いただきますなめろうをご飯にのせる布団ちゃん
笑っちまうよ、マジでうまい。
45:30