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魔炎豚丼
秘伝のタレは覚えて損なし

魔炎豚丼

  • ジャンル丼・ご飯
  • ジャンル和食
  • 主材料豚バラ
  • 主材料
  • 主材料
  • 季節通年
  • シーンご飯がすすむ
  • シーンがっつり
  • シーン一人暮らし
  • 調理時間約30分
  • 難易度ふつう
公開 2020-09-12動画 32:47元動画を開く

どんな味?酒と醤油を1対1、みりん・砂糖・はちみつで甘辛く煮詰めた秘伝のタレに、厚切りの豚バラブロックを絡めて照りよく焼き上げる豚丼。下味は一切つけず、タレだけで勝負する作り方。ご飯が隠れるくらいたっぷりのせて、卵・薬味・のりで仕上げる一杯。

材料 1人前(どんぶり1杯・豚バラブロック1塊分)

秘伝のタレ(1人分)
100ml
みりん少々酒より控えめにちょろちょろと
にんにく1片刻まずに包丁の腹でつぶして丸ごと入れる
醤油100ml酒と同量が目安
きび砂糖小さじ1〜2
はちみつ大さじ1程度本人は容器を半周〜4分の3周ほど傾けて回しかけている(目分量)
豚丼
豚バラブロック1人分(厚切り、指4本分ほどの塊)薄切りではなく厚切りを使うのがポイント
ご飯どんぶり1杯分本人は魚沼産コシヒカリを使用
オリーブオイル少々フライパンがくっつきやすい場合のみ。無くても焼ける
薬味・トッピング
万能ねぎ少々小口切り。白髪ねぎだと繊維が口に残るのであえて使わない
1個白身と黄身を分けてご飯の中央のくぼみに落とす
糸唐辛子少々
貝割れ大根少々
紅生姜少々丼の脇に添える
白ごま少々
刻みのり少々

作り方 ▶ を押すと動画のその場面が開く

  1. 1

    秘伝のタレを仕込んで煮詰める

    4:26

    鍋に酒とみりんを入れ、つぶしたにんにくを加えて中火にかけアルコールを飛ばす。醤油、きび砂糖、はちみつを加え、量が半分になるまで中火でことこと煮詰める。真っ黒でとろみが出てきたら完成。

    秘伝のタレを仕込んで煮詰める の画面
    秘伝のタレを仕込んで煮詰める の画面
  2. 2

    豚バラブロックを切る

    10:32

    豚バラブロックを、脂身と赤身のバランスを見ながら指4本分ほどの厚さのかたまりに切り分ける。厚みは1cm弱を目安に、身の繊維を断つように刃を入れる。

    豚バラブロックを切る の画面
  3. 3

    フライパンで豚肉を焼く

    15:29

    フライパンを強火で温め、油はごく少量(無くても可)。切った豚バラを並べ入れ、最初の1分は動かさずに中火でじっくり焼き色をつける。

    フライパンで豚肉を焼く の画面
    フライパンで豚肉を焼く の画面
  4. 4

    タレを絡めて照りを出す

    18:43

    焼き色がついた豚肉に秘伝のタレを3分の1量ほど回しかけ、弱火でふっくらするまで煮絡める。焦げた部分が肉にひっつくくらいまで煮詰めたら、刷毛で追いだれを塗って仕上げる。

    タレを絡めて照りを出す の画面
    タレを絡めて照りを出す の画面
  5. 5

    どんぶりにご飯を盛って豚肉をのせる

    23:48

    どんぶりにご飯をよそい、ご飯が見えなくなるくらい豚肉をたっぷりのせる。ご飯にはあらかじめタレを少量たらしておく。

    どんぶりにご飯を盛って豚肉をのせる の画面
  6. 6

    薬味と卵をのせて仕上げる

    25:49

    散らしねぎ、糸唐辛子、貝割れ大根を散らし、紅生姜を脇に添える。中央にくぼみを作って卵を割り入れ、白身と黄身を分けて盛る。仕上げに白ごまと刻みのりをふる。

    薬味と卵をのせて仕上げる の画面
    薬味と卵をのせて仕上げる の画面
  7. 完成

    魔炎豚丼、完成

    27:59

    秘伝のタレで照りよく焼き上げた豚バラを、ご飯が見えなくなるほどたっぷりのせて完成。卵黄・薬味・のりで仕上げる一杯。

    完成
いただきます魔炎豚丼を箸でつまみ、カメラ目線で頬張る布団ちゃん
くっそうめえ。
29:43